A GLP‑1‑es gyógyszerek – Ozempic, Wegovy, Zepbound és társaik – nem csak egészségügyi történet. Az elmúlt 18–24 hónap adatai alapján a háztartási költés szerkezetét is megmozgatják: kevesebb a bevásárlókosárban a „nass”, a reggeli kifli–kávé páros és az impulzusvásárlás, miközben a költés egy része eltolódik a funkcionális, tápanyag‑gazdag termékek felé, illetve élményorientált étkezésekhez és új ruhatárhoz...

Ha ma kkv-t vezetsz Magyarországon, nem választásod van a „túlélés vagy növekedés” között – egyszerre kell csinálnod mindkettőt, miközben a munkaerőhiány, a volatilis energiaárak, az infláció és a zöld átállás elvárásai egyszerre ülnek a nyakadon. A kisebb cégeknél a szűkösség a default: pénz, idő, fókusz és kompetencia mindig limitált. Ilyenkor a reflex az, hogy minden,...

A vállalkozói lét fizikai sport: magas kognitív terhelés, gyors döntések, állandó kontextusváltás, és közben precíz önirányítás. Ezt sokan pusztán időmenedzsmenttel és fegyelemmel próbálják kezelni, miközben a motor – az idegrendszer és az anyagcsere – rossz üzemanyagot kap. A napközbeni „éhség–cukor–kávé” hullámvasút nem csak a testtömeget növeli: a figyelem ingadozik, a végrehajtó funkciók (tervezés, prioritás-kezelés, impulzuskontroll)...